Ansiedade, Depressão e Traumas
Ansiedade, depressão ou trauma: você não precisa carregar isso sozinho
Talvez você reconheça alguns destes sinais:
- Preocupação constante que não passa
- Tristeza persistente que tira o prazer das coisas
- Lembranças ou reações que se repetem mesmo quando a situação já ficou no passado
- Dificuldade de dormir ou de desligar a mente
Como trabalho
Busco as raízes de cada processo, não só o sintoma que trouxe você até aqui. A fala é um recurso central, mas nem sempre suficiente — por isso também dou atenção ao que se manifesta no corpo e nas emoções. Tenho atenção especial a traumas de um evento específico e aos que se acumulam aos poucos, ao longo do tempo — como negligência emocional ou invalidações repetidas — mesmo sem um momento único que os originou.
Se algo aqui fez sentido para você, o primeiro passo pode ser simplesmente conversar.
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